Der Seele sind eigene Ohren gegeben, um das zu hören, was der Verstand nicht hören kann.

Rumi

Yoga

Gedanken

Was möchte ich in mein Leben rufen?
Was ist wichtig – essentiell, ohne welches mein Leben keine Kraft, keinen Sinn, keine Erfüllung hat?

Wir sitzen alle in einer kleinen Welt – einer eigenen Welt – mit eigenen Sichtweisen – mit eigenen Erfahrungen.
Lass uns diese persönliche Welt sanft und friedvoll ausbreiten.

Es geht eigentlich immer darum, dass unsere Sicht sich weitet und das Wesentliche immer mehr empfangen kann.

Wo eng, werde weit…
und schau, was geschieht.

Jede Yogastunde ist ein Ausstieg aus
unseren gewohnten Denk-, Bewegungs- und Atemmustern.
Diese Erfahrung kann in jeden Moment
des Alltags übertragen werden.

Den Körper nicht optimieren, sondern bewohnen…
Deine inneren Räume beleben, nicht strammziehen.