Werden

Abenteuer Älterwerden

Der Hatha-Yoga im Kontext der körperlichen, energetischen und geistigen Veränderungen

Dieser Kurs möchte dem Thema Älterwerden eine ganzheitliche Betrachtung anbieten. Viele Fragen werden sich stellen, die wir hinsichtlich der Praxis zu ordnen versuchen.

Offensichtlich verändert sich der Körper wie auch unser Reservoir an spürbarer „Energie”, die wir zur Verfügung haben. Wir nehmen dies meist wahr im Sinne eines langsamen Rückganges, eines Abnehmens.

Doch was geschieht auf der feineren Ebene der Energie und des Geistes? Welche Übungsformen des Hatha-Yogas wären hilfreich in der Aufrechterhaltung der physisch und physiologischen Ebene des Körpers (Maintenance), und welche könnten uns in eine zunehmende Erfüllung, einer geistigen Erweiterung führen? Ist diese möglich, auch wenn der Intellekt manchmal die passenden Wörter nicht mehr findet? Kann der Yoga weiter reifen?

Seminarleitung:
Doris Echlin

Zeitplan:
Fr: 15:00 – 18:00 · 20:00 Film oder Unterricht
Sa: 07:30 – 08:30 · 10:00 – 12:30 · 15:30 – 18:00 · 20:00 Film
So: 07:30 – 08:30 · 10:00 – 12:30 (Anschluss ans Schiff)

Datum:
13.11. – 15.11.2026

Ort:
Seminar-Hotel Rigi am See, Weggis bei Luzern.

Bitte die Hotelbuchung direkt ans Seminarhotel richten (mit Vermerk Yoga Echlin). Unterkunft mit Halbpension betragen je nach Zimmerwahl (Einzel/Zweierzimmer) zwischen sfr. 105.- und 145.-

Seminargebühr:

sfr. 350.-

Alle Yogakurse sind Weiterbildungen für YogalehrerInnen.
Die Übernachtungen im angegebenen Seminarhotel sind teil des Kurses und somit verbindlich.
Bitte beachte die AGBs.

Anmeldung/Fragen:
Doris Echlin, yoga@dorisechlin.ch